Как понять, что пора менять очки?

Зрение стало нечётким, хотя линзы чистые

Это самый главный признак. Если вы регулярно щуритесь, чтобы прочитать текст на расстоянии или вблизи, или картинка стала расплывчатой — ваше зрение, скорее всего, изменилось. Даже небольшие сдвиги в диоптриях требуют коррекции.

Головные боли и усталость глаз

Если к концу дня вы стали часто испытывать головную боль (особенно в области лба и висков), напряжение и усталость глаз, боль в глазных яблоках — ваши глаза слишком сильно напрягаются, чтобы компенсировать неидеальную коррекцию старых очков.

Линзы покрылись царапинами

Множественные мелкие царапины рассеивают свет, создают блики и снижают контрастность. Это заставляет мозг работать в режиме «повышенной нагрузки», чтобы собрать четкую картинку из искаженного света, что ведет к утомлению.

Оправа деформировалась или разболталась

• Очки сползают на кончик носа или, наоборот, давят на переносицу.
• Дужки разошлись или перекосились.
• Винты постоянно выкручиваются, несмотря на подтяжку.

Плохая посадка означает, что оптические центры линз смещены относительно ваших зрачков. Вы смотрите не через нужную точку линзы, что вызывает искажения и дискомфорт.

Покрытие на линзах начало отслаиваться

Антибликовое или упрочняющее покрытие может со временем покрыться мелкими трещинками или начать отслаиваться по краям. Это не только портит вид, но и ухудшает оптические свойства линз.

Линзы пожелтели или помутнели

Со временем материал некоторых пластиковых линз может окисляться и терять прозрачность, особенно под воздействием солнечного света. Это снижает светопропускание.

Прошёл год (или больше) с последней проверки зрения

Даже если вам кажется, что «всё видно», зрение может меняться постепенно. Плановый осмотр у офтальмолога или оптометриста раз в 1–2 года — золотое правило. Это позволяет вовремя отследить изменения и не допустить перенапряжения глаз.