Отношение к ношению темных очков разное: кто-то использует их как стильный аксессуар, иногда их надевают как в фильмах про шпионов — в целях маскировки, другие хотят уберечь глаза от воздействия ультрафиолета. Если первые две причины вопросов не вызывают, то к степени защиты органа зрения в период яркого солнца некоторое недоверие есть. Так ли обязательно носить солнцезащитные очки?
Воздействие ультрафиолетового излучения
Защита глаз от ультрафиолета — самая главная причина приобрести качественные солнцезащитные очки. Лучи типов UV-A, UV-B особенно опасны для глаз, их длительное воздействие на сетчатку может привести к помутнению хрусталика, спровоцировать временную слепоту, вызвать общее ухудшение самочувствия. Защитное покрытие, которое наносится на линзы очков, блокирует воздействие вредных излучений, защищает глаза кожу век от деструктивных изменений.
Беречь орган зрения от ультрафиолета важно не только летом. Зимой солнце отражается от снега, глаза подвергаются еще более сильному воздействию UV лучей. К выбору солнцезащитной оптики следует отнестись ответственно: не все затемненные очки обязательно имеют защитные фильтры. Обычные темные стекла без нанесения защитного покрытия несут угрозу здоровью глаз. При ношении затемненных очков зрачки расширяются, принимая на себя большую порцию вредного излучения. Проверить наличие и степень защиты выбранных очков можно обратив внимание на заушник с внутренней стороны: нанесенная маркировка UV говорит о том, что защитное покрытие есть, а цифры рядом — о степени защиты. UV400 — максимальная степень, ультрафиолетовое излучение блокируется полностью, угрозы здоровью нет. Степень затемнения может обозначаться сочетанием букв C, N, Cat и цифр от 1 до 4, где 4 — максимальное затемнение. Для прогулок по городу офтальмологи рекомендуют выбирать очки с маркировкой 1, 2. Планируя пляжный отдых, приобретайте очки с третьей степенью защиты. 4 подойдет для морских круизов, горнолыжных курортов.
Яркий свет
Кратковременное воздействие яркого света на сетчатку глаза не станет причиной возникновения заболеваний. Однако, если долгое время находиться на ярком солнце без солнцезащитных очков, можно почувствовать резь в глазах, повышенное слезотечение, общий дискомфорт.
Когда вы находитесь на солнце без защитной оптики, то начинаете щуриться. Это происходит рефлекторно, не поддается контролю. Привычка щурить глаза — защитная реакция организма на внешний раздражитель, в ряде случаев может стать причиной возникновения опасной ситуации, т.к. сужается обзор. Качественные очки, которые будут удобно «сидеть», не доставят неудобств при носке, защитят ваши глаза от повреждений.
При воздействии яркого света, зрачок сужается. При этом напрягаются мышцы лица, глаз, что неизбежно приводит к переутомляемости. Длительное пребывание на солнце без солнцезащитной оптики становится причиной головной боли, снижения остроты зрения.
Чем грозит отказ от ношения солнцезащитных очков
Долгое пребывание на солнце без защитных очков становится причиной помутнения зрения, развития катаракты, временной слепоты. Правильно выбранные очки позволят избежать развития заболеваний, снизят общую утомляемость. Не стоит прятать очки в последний день лета: защита глаз актуальна круглый год и даже при облачной погоде.
Тонкости выбора
- Ознакомьтесь с маркировкой. Выбирая степень защиты, учитывайте, где будете в них находиться.
- Идеальная форма. Лучше потратить на примерку чуть больше времени, чем потом постоянно поправлять съезжающие на переносице очки или мучиться от того, что давит заушник.
- Материал оправы, цвет линз. Солнцезащитные очки не только средство защиты от вредного излучения, но и стильный аксессуар, который может внести изменения в образ, создать настроение.
И еще несколько бонусов любителям солнцезащитных очков
Кроме очевидных плюсов от ношения темных очков, есть и приятные дополнения.
- Поляризованные очки защитят ваши глаза от бликов. Особенно актуально для водителей.
- Комфортная степень затемнения снизит нагрузку на глаза, избавит от головной боли и повышенной утомляемости.
- Очки избавляют от необходимости щуриться, что избавляет от возникновения мимических морщин. Защитные фильтры защищают нежную кожу век от воздействия ультрафиолета.
- При ношении очков в глаза попадает меньше пыли и песка.
- Для тех, кто устал и не выспался, темные очки — прекрасный способ скрыть результат усталости.
