При упоминании очков первое, что приходит на ум — коррекция зрения, защита глаз. Очки помогают восстановить остроту зрения, исправить астигматизм, косоглазие, защитить от вредного УФ излучения, солнечных бликов. Однако, очки могут стать и причиной ухудшения зрения.
Как не навредить своим глазам
Офтальмологи рекомендуют носить очки пациентам с различными нарушениями зрения, при длительном нахождении перед мониторами цифровых устройств, водителям для более комфортного вождения. Во всех случаях преследуется одна цель — коррекция остроты и защита глаз. Если очки подобраны верно, соблюдаются рекомендации врача — зрение улучшается, пациент чувствует себя комфортно. Однако, пренебрежение рекомендациями офтальмолога даёт о себе знать очень быстро: острота зрения не восстанавливается, появляется постоянное чувство усталости и напряжения, головные боли. На что обратить внимание при назначении коррекционной оптики:
- При отметке «для постоянного ношения» в рецепте на очки, следует соблюдать это требование. Отказ от средства коррекции даже на непродолжительное время спровоцирует большую нагрузку на глаза во время фокусировки взгляда, получения четкой картинки. Повышенная утомляемость, неправильная работа органа зрения может стать причиной ухудшения зрения. Если врач выписывает рецепт на очки для чтения, работы с мелкими предметами, частая рекомендация при пресбиопии, — использовать их необходимо только в указанных ситуациях. Постоянное ношение в этом случае так же может привести к ухудшению зрения.
- Регулярная диагностика. При получении рекомендаций на ношение очков, ежегодная проверка остроты зрения становится обязательной. Врач проверяет как изменилось зрение за время использования очков, при необходимости выписывает новый рецепт. Если регулярная проверка не проводится, очки, которые были выписаны ранее, могут уже не соответствовать диагнозу. За год рефракция может измениться, и несоответствующая оптическая сила очков станет причиной ухудшения зрения, появлению сопутствующих симптомов (утомляемость, головная боль).
- Уход за очками. Казалось бы, очевидное правило, но им нередко пренебрегают. На линзах быстро скапливается пыль, появляются отпечатки пальцев и качество картинки ухудшается. Даже если диоптрии линз соответствуют диагнозу, частички грязи и разводы на линзах затрудняют получение четкой картинки, глаза начинают сильнее напрягаться, а значит, и уставать. Не следует забывать о специальных салфетках для оптики, которые легко можно брать с собой. Дома же очки можно мыть теплой водой с мягким моющим средством.
- Носить очки только по рекомендации офтальмолога после проведения диагностики. Не стоит пытаться подобрать готовые очки в оптике самостоятельно, подбирая варианты, ориентируясь на текст картинки. Такой способ точно не исправит дефект зрения, только усугубит проблему.
Для тех, кто не представляет себя без солнцезащитных очков и с наступлением весны не расстается с ними, причин переживать за сохранность зрения нет. Однако, стоит учесть, что солнцезащитные очки подобраны верно, комфортны в ношении, не сужают поле зрения, имеют защитные фильтры от УФ-излучения. Это же самое можно сказать и об очках с фотохромными линзами, с затемненными коррекционными линзами. Предпочтение стоит отдать очкам, которые предлагают салон оптики — они имеют защитные фильтры, соответствуют медицинским требованиям. Темные очки, купленные в обычном магазине, скорее всего не будут выполнять защитную функцию, могут стать причиной получения ожога сетчатки, ухудшения зрения.
Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить здоровье глаз, видеть мир вокруг четким и ярким. Если при ношении очков стали чувствовать дискомфорт, запланируйте визит к офтальмологу. Отказ от ношения очков в этом случае не решит проблему: через короткое время проявится повышение утомляемости, головых болей, боли в глазах. На консультации врач проведет диагностику, проверит соответствие оптической силы коррекционной оптики рефракции глаза, даст рекомендации по устранению проблемы.
Правильно подобранные очки не вернут зрение в полном объеме, но помогут скорректировать дефект, замедлить снижение остроты зрения.
