Врач поставил диагноз, выписал очки, но есть сомнения: не возникнет ли зависимость, и не испортится ли зрение еще больше? Те, кто первый раз получает рецепт на коррекционную оптику, опасается, что привыкнет ходить в очках, и больше без них не сможет. Оправданы ли такие опасения или это стереотип, который привили неквалифицированные специалисты. Правильно подобранные очки не вызывают привыкания, не ухудшают зрение. А вот отказ от ношения очков, напротив, повлечет за собой негативные последствия.
Почему отказываются носить очки
Даже если зрение ухудшилось, и офтальмолог выписал рецепт на коррекционную оптику, некоторые отказываются ходить в очках. Для этого есть разные причины:
- Очки давят на переносицу, виски, вызывают дискомфорт.
- Ограничивается обзор.
- При большой разнице рефракции острота зрения не восстанавливается в полном объеме.
- Боязнь сломать очки при неаккуратном ношении.
- Утомляемость при ношении.
Ощущение привыкания
Очки, которые подобрал офтальмолог, зрительная система функционирует правильно, вы видите четкую картинку, не напрягая глаза. Состояние без напряжения — естественное состояние организма. Как только вы сняли очки, мышцы глаз получают дополнительную нагрузку, повышается утомляемость, организм об этом сигнализирует. Как только вы сняли очки, начинает казаться, что до ношения очков вы видели лучше, но это не так: вы просто сравниваете картинку в очках и без них. Если после рабочего чувствуется усталость, без очков картинка расплывается — это не повод списывать все на привыкание к очкам. Проблемы со зрением — не только размытое изображение, искажение цвета. Изменяется восприятие окружающего мира. Мозг человека способен подстраиваться под любые обстоятельства. Если до получения рецепта на очки казалось, что вы прекрасно видите, или отказались от ношения очков и зрение восстанавливается — это значит, что ваши глаза находятся в постоянном напряжении. Такая работа на износ не только не восстанавливает зрение, но и приводит к его ухудшению. Чем старше мы становимся, тем больше факторов, негативно влияющих на остроту зрения, тем чаще приходится носить очки. Возникает ощущение, что выработалась привычка ходить в очках.
А есть ли зависимость
Самый распространенный миф — носить выписанные очки какое-то время, а потом ходить без очков и зрение восстановится. Действительно миф. Зависимость от очков, мнение о том, что очки еще больше портят зрение — заблуждение. Опасение выработать привыкание и отказ от очков доставит дискомфорт, спровоцирует ухудшение зрения, головные боли. Очки могут нанести вред только в том случае, если подобраны неправильно. Но и в этом случае зависимость не разовьется, а все неприятные симптомы пройдут после подбора подходящей коррекции. Если очки подобраны правильно, но по прошествии времени появились негативные ощущения — повод обратиться к врачу и проверить зрение. Возможно, что зрение ухудшилось, и пришло время сменить очки.
При подборе коррекционных очков офтальмолог дает рекомендации об их ношении: только во время работы, постоянно, в течение определенного времени. Соблюдение этих предписаний позволит избежать быстрого ухудшения зрения. Правильно подобранная оптика позволяет замедлить ухудшение зрения, отказ от коррекции грозит не только снижением остроты зрения, но и развитием офтальмологических заболеваний.
Когда человек долгое время не носит очки, его мозг привыкает к нечеткой картинке. Отказ от коррекции приводит к мысли, что возникло привыкание, зависимость. Это не так, просто не хочется еще раз привыкать видеть мир размытым.
